உள்ளடக்கம்
தி உயிரியல் தாளங்கள் அவை குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் உயிரினங்களில் ஏற்படும் கால மாற்றங்கள்.
அனைத்து உயிரினங்களும் உயிரியல் தாளங்களை அனுபவிக்கின்றன, அவை பின்வருமாறு:
- வெளிப்புற தாளங்கள்: உயிரினத்திற்கு வெளிப்புற காரணிகளால் மாற்றங்கள் தீர்மானிக்கப்படும் போது. தூண்டுதல்கள் ஒளி, ஈரப்பதம், வெப்பநிலை, பகல் மற்றும் இரவு இடையே மாறுதல், சந்திரன் கட்டங்கள், பருவத்தின் மாற்றம் போன்றவை இருக்கலாம்.
- உள்ளார்ந்த தாளங்கள்: உயிரினத்தின் உள் நிகழ்வுகளால் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது.
சில தாளங்கள் உள்ளார்ந்ததாகக் கருதப்பட்டாலும் அவை ஆய்வக நிலைமைகளில் (வெளிப்புற காரணிகளை தனிமைப்படுத்துதல்) காணப்பட்டாலும், உயிரினங்களின் இயல்பான வளர்ச்சியில் பெரும்பாலான உயிரியல் தாளங்கள் உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன.
அவர்கள் அழைக்கப்படுகிறார்கள் ஒத்திசைவுகள் மாறுபட்ட எண்டோஜெனஸ் தாளங்களுக்கு திறன் கொண்ட சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு.
உயிரியல் தாளங்களின் வகைகள்
- இதய rhtyms: ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு 24 மணி நேரமும் (20 முதல் 28 மணிநேரங்களுக்கு இடையில்) மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன. அவை பூமியின் சுழற்சி மற்றும் அதன் விளைவாக ஒளியின் மாறுபாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. ஆய்வக நிலைமைகளில் அவை எண்டோஜெனஸ் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் இடைவெளிகள் வெளிப்புற காரணிகளால் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. சர்க்காடியன் தாளங்களின் எண்டோஜெனஸ் தன்மை ஒவ்வொரு இனத்திலும் வளர்ந்த மரபணு தழுவல்களால் ஏற்படுகிறது. முதல் உயிரணுக்களின் டி.என்.ஏ நகலெடுப்பை பகலில் அவர்கள் அனுபவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை அதன் தோற்றம் காணலாம். இது முதல் சர்க்காடியன் தாளமாக இருக்கும்: இரவு நேர உயிரணு இனப்பெருக்கம். தற்போது, உயிரினங்கள் அவற்றின் உள்ளார்ந்த தாளங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் உள் “கடிகாரங்களை” கொண்டுள்ளன. பாலூட்டிகளில், இந்த கடிகாரம் மூளையில் அமைந்துள்ள சூப்பராச்சியாஸ்மாடிக் கருவில் காணப்படுகிறது (ஹைபோதாலமஸில், பார்வை சியாஸுக்கு மேலே). இருப்பினும், சர்க்காடியன் தாளங்கள் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளால் கடுமையாக ஒழுங்கற்றவை. ஏனென்றால், சூப்பராச்சியாஸ்மாடிக் கருவின் செயல்பாடு ஒளி மாறுபாடு போன்ற வெளிப்புற காரணிகளால் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது.
- சந்திர தாளங்கள் (செலினியானோஸ் அல்லது மல்டினிக்டெமரல்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது): அவை சந்திரனின் இயக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், சந்திரனின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறதா, அல்லது ஒவ்வொரு சந்திர சுழற்சி அல்லது ஒவ்வொரு அரை சந்திர சுழற்சி ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அவை மாறுபடும்.
- டைடல் தாளங்கள்: அதிக அல்லது குறைந்த அலைகளால் பாதிக்கப்படுபவை. அவை கடலில் அல்லது அதற்கு அருகில் வாழும் உயிரினங்களை பாதிக்கின்றன. மறைமுகமாக, நிலப்பரப்பு நீர் கண்ணாடியில் சந்திரன் செலுத்தும் ஈர்ப்பு விசையால் அலை தாளங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, இந்த காரணத்திற்காக அலை மற்றும் சந்திர தாளங்கள் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. இன் பல பாலியல் சுழற்சிகள் முதுகெலும்புகள் (அவை பருவகாலமல்ல) அவ்வப்போது சுரப்பதால், ஒரு அலை தாளத்தைக் கொண்டுள்ளன ஹார்மோன்கள் பாலியல்.
- ஆண்டு தாளங்கள்: அந்த உயிரியல் நடவடிக்கைகள் எப்போதும் வருடத்தின் ஒரே நேரத்தில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன. அவை உள் (மரபணு) மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் (வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உணவு கிடைக்கும் தன்மை போன்றவை) நிர்வகிக்கப்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது. விலங்குகளில், இனப்பெருக்கம் பொதுவாக வருடாந்திர தாளங்களையும், பருவகால இடம்பெயர்வுகளையும் பின்பற்றுகிறது. உறக்கநிலை அல்லது சோம்பல் போன்ற பிற உயிரியல் தாளங்களும் தீவிர வெப்பநிலையின் காலங்களுக்கு தழுவல்கள் ஆகும், எனவே அவை ஆண்டுதோறும் இருக்கும்.
- அல்ட்ராடியன் தாளங்கள்: அவை மிகக் குறுகிய கால இடைவெளியைக் கொண்டுள்ளன: 30 நிமிடங்கள் முதல் 6 மணி நேரம் வரை. அவை மோட்டார் மற்றும் உண்ணும் நடத்தைகள், அத்துடன் ஓய்வு / செயல்பாட்டு சுழற்சிகளுடன் தொடர்புடையவை. தூக்க கட்டங்களும் சில வயதிலேயே நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் கனவுகளின் தாளங்கள் பெரும்பாலும் அல்ட்ராடியன். அவர்கள் கற்றல் செயல்முறைகளில் ஆழமாக ஈடுபட்டுள்ளனர், ஏனெனில் அவை கவனத்தின் அளவை பாதிக்கின்றன. அவை மற்ற தாளங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன. அவை சில ஹார்மோன்களின் வெளியீடு, இதய துடிப்பு, சுவாச இயக்கம், தெர்மோர்குலேஷன் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன (அவற்றுடன் தொடர்புடையது ஹார்மோன்களின் வெளியீடு).
உயிரியல் தாளங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்
இதய துடிப்பு: இரு கட்ட உந்தி நடவடிக்கை, இதயத்தால் செய்யப்படுகிறது.
- முதல் கட்டம் டயஸ்டோல்: இதயத்தின் மேல் அறைகளில் (ஏட்ரியா) இரத்தம் குவிந்தவுடன், அவை சுருங்குகின்றன, இதனால் இரத்தம் கீழ் அறைகளுக்கு (வென்ட்ரிக்கிள்ஸ்) செல்லும்.
- இரண்டாவது கட்டம் சிஸ்டோல்: வென்ட்ரிக்கிள்கள் இரத்தத்தால் நிரப்பப்படும்போது, அவை சுருங்கி, இரத்தம் வெளியே வரும். வலது வென்ட்ரிக்கிள் நுரையீரலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற இரத்தத்தை அனுப்புகிறது, அதே நேரத்தில் இடது வென்ட்ரிக்கிள் உடலுக்கு இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனை விநியோகிக்கிறது.
உடலின் இயக்க நிலைமைகள் (உடல் செயல்பாடு, ஓய்வு) மற்றும் சூழல் (மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், வெப்பநிலை மாற்றங்கள்) ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இதயத் துடிப்பு அதன் தாளத்தில் மாறுபடும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது ஒப்பீட்டளவில் நிலையான உயிரியல் தாளம் மட்டுமே.
சுவாச இயக்கம்: சுவாசம் இதய துடிப்புடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் இது ஒரு உயிரியல் தாளமாகும், இது இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனேற்ற அனுமதிக்கிறது. சுவாச இயக்கங்கள் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.
- உள்ளிழுத்தல்: காற்று உடலில் நுழைகிறது. உதரவிதானத்தின் தசைகள், கீழ்நோக்கி வளைவு. இது ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குகிறது, இது நுரையீரல் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் காற்று நுழைய அனுமதிக்கிறது.
- சுவாசம்: காற்று உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. உதரவிதானத்தின் தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, இதனால் நுரையீரல் அளவு குறைகிறது, எனவே அவற்றில் உள்ள காற்று உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.
காற்று நுரையீரலில் இருக்கும்போது, பரிமாற்றம் வாயுக்கள் இது இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்களை அகற்ற அனுமதிக்கிறது.
இதய தாளத்துடன் நிகழும் அதே வழியில், சுவாச இயக்கம் உயிரினத்தின் தேவைகளால் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது, எனவே அதன் தாளம் வழக்கமாக நிலையானது, ஆனால் மாறாது.
மூளை அலைகள்: மூளையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மின் செயல்பாடுகள். அவற்றின் வீதம் வினாடிக்கு (ஹெர்ட்ஸ்) சுழற்சிகளில் அளவிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மன நிலைக்கும் ஏற்ப, பல்வேறு வகையான அலைகள் உருவாகின்றன:
- ஸ்பெக்ட்ரம் (40 ஹெர்ட்ஸுக்கு மேல்): டிஜிட்டல் எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராஃபியின் வளர்ச்சிக்கு நன்றி, அவை சமீபத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. இந்த அதிவேக மூளை செயல்பாட்டின் செயல்பாடு இன்னும் அறியப்படவில்லை.
- பீட்டா (14 முதல் 40 ஹெர்ட்ஸ் வரை): சாதாரண விழித்திருக்கும் நனவில் ஏற்படும். விழிப்புணர்வு, விமர்சன பகுத்தறிவு மற்றும் தர்க்கரீதியான சிந்தனையை அனுமதிக்கிறது.
- ஆல்பா (7.5 முதல் 14 ஹெர்ட்ஸ் வரை): அவை நிதானமான நிலைகளில், கண்களை மூடிக்கொண்டு நிகழ்கின்றன. இந்த வகையான அலைகள் கற்பனை, நினைவகம், கற்றல் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை ஆதரிக்கின்றன.
- தீட்டா (4 முதல் 7.5 ஹெர்ட்ஸ் வரை): அவை ஆழ்ந்த தியானத்தின் போது அல்லது லேசான தூக்கத்தின் போது (REM) நிகழ்கின்றன. ஆழ் உணர்வு இந்த அலைகள் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது கனவுகள் நிகழும் அதிர்வெண்.
- டெல்டா (0.5 முதல் 4 ஹெர்ட்ஸ் வரை): இது மிக மெதுவான அதிர்வெண். ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் போது, கனவுகள் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. எந்தவொரு குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கும் இது அவசியம்.
தூக்கம் - விழிப்பு: நைட்மரல் தாளத்துடன் தொடர்புடையது (பகல்-இரவு). இது பகலில் நாம் பொதுவாக அனுபவிக்கும் ஒளி, சத்தம் மற்றும் இயக்கத்தின் வெளிப்புற தாக்கங்களைப் பொறுத்தது. வெளிப்புற தாக்கங்கள் இல்லாமல் இந்த விகிதம் ஒரு நாளின் கால அளவை (25 முதல் 29 மணி நேரம்) மீறுவதைக் காணலாம். இந்த காரணத்திற்காக, "ஜெட் லேக்" என்ற நிகழ்வு உள்ளது, அசலில் இருந்து மிகவும் மாறுபட்ட ஒளி மற்றும் இருளின் மாற்றத்துடன் ஒரு பிரதேசத்திற்கு பயணிக்கும்போது தூக்கத்தின் தாளத்தின் மாற்றம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த உயிரியல் தாளத்தின் ஒத்திசைவுகள் ஒளி மற்றும் இருள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் மாற்றாகும் (வேலை கடமைகள், செயல்பாடுகள் போன்றவை).
மாதவிடாய் சுழற்சி: கர்ப்பத்திற்கு பெண்கள் மற்றும் பெண் விலங்குகளின் கருப்பை தயாரிக்கும் செயல்முறை. பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சி சராசரியாக 28 நாட்கள் நீடிக்கும் (சில பெண்களுக்கு குறுகிய சுழற்சிகள் உள்ளன, மற்றவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு).
பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு: இது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தோன்றும் ஒரு மனநிலைக் கோளாறு. மிகவும் பொதுவானது இது குளிர்காலத்தில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் இறுதியில் நிகழ்கிறது. இது பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுடன் தொடர்புடையது. இயற்கையான ஒளியின் குறைவு, செரோடோனின் மற்றும் மெலடோனின் (மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருட்கள்) அளவைக் குறைப்பதற்கான மூளையின் பிரதிபலிப்பால் இது ஏற்படுகிறது என்ற கருதுகோள்கள் உள்ளன.
கடல் கடற்கரைகளில் ஓட்டப்பந்தய செயல்பாடு: பெரும்பாலான ஓட்டுமீன்கள் அலை சுழற்சிக்கு பதிலளிக்கும் நடத்தைகளைக் கொண்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, ஃபிட்லர் நண்டுகள் குறைந்த அலைகளில் மண் கரைகளில் கூடி, ஒரு துளை தோண்டி, அலை உயரும்போது அவை இருக்கும்.
உணவளித்தல்: தூக்கத்தை எழுப்பும் தாளம் மற்ற உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது உடல் வெப்பநிலை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மெலடோனின் போன்ற ஹார்மோன்களின் சுரப்பு ஆகியவற்றை மாற்றியமைக்கிறது. அதனால்தான் அவர்களும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் அனைத்து உறுப்புகளும் செரிமான அமைப்பின். உதாரணமாக, குடல் பகலில் அதிக செயலில் உள்ளது. உட்கொள்ளலை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பொறுப்பான ஹார்மோன்கள் (லெப்டின் மற்றும் அடிபோனெக்டின்) நாள் நேரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், நாம் ஏற்கனவே கவனித்தபடி, சமூக, வேலை மற்றும் கலாச்சார நடவடிக்கைகள் தொடர்பான உயிரினங்களுக்கு வெளிப்புற காரணிகளால் உயிரியல் தாளங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, ஒவ்வொரு நபரின் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களும் தவறாமல் சாப்பிடும் நேரங்களில் செரிமான வழிமுறைகளை செயல்படுத்துகின்றன.
இனப்பெருக்க தாளங்கள்: ஒவ்வொரு இனத்திலும் இனப்பெருக்க தாளங்கள் வேறுபடுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, பெரும்பாலான மிதமான மண்டல விலங்குகள் வருடத்தின் சில நேரங்களில் மட்டுமே இனப்பெருக்க காலங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த விலங்குகளுக்கு பருவகால இனப்பெருக்கம் உள்ளது. இது இளைஞர்களின் பிறப்புக்கு சூழல் மிகவும் உகந்ததாக இருக்கும் காலத்திற்கு இயற்கையான தழுவல் காரணமாகும்.
பருவகால இடம்பெயர்வு: பருவகால இடம்பெயர்வு என்பது ஒரு வாழ்விடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு அவ்வப்போது நகரும். பல்வேறு வகையான விலங்குகள் பருவகால இடம்பெயர்வுகளைச் செய்கின்றன: பறவைகள், மீன், இரால், நீர்வீழ்ச்சிகள் மற்றும் பாலூட்டிகள். இடம்பெயர்வு என்பது தீவிரமான காலநிலையிலிருந்து விலகிச் செல்வதற்கான நோக்கத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் (அதனால்தான் அவை எப்போதும் வருடத்தின் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன) அல்லது இனப்பெருக்கத்திற்கு உகந்த இடத்தை அடைதல் (பொதுவாக மீன்களைப் போலவே). புலம்பெயர்ந்த இயக்கங்கள் பறவைகளில் அதிக தூரத்தை மறைக்க முனைகின்றன, அவை ஒன்றிலிருந்து இன்னொருவருக்கு கூட மாறுகின்றன (ஐரோப்பாவிலிருந்து ஆப்பிரிக்காவுக்கு குடிபெயரும் விழுங்கல்கள் போன்றவை).
உறக்கநிலை: இது மந்தமான நிலை, இது விலங்குகளை கடுமையான குளிருடன் மாற்றியமைக்க அனுமதிக்கிறது. இது நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். உணவு பற்றாக்குறை உள்ள காலங்களில் ஆற்றலைப் பாதுகாக்க இது அவர்களை அனுமதிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. சுவாசம், இதய துடிப்பு மற்றும் மூளை அலைகள் போன்ற உறக்கத்தின் போது பிற உயிரியல் தாளங்களும் குறைகின்றன. உறங்கும் பாலூட்டிகளில் மர்மோட், டார்மவுஸ், ஹெட்ஜ்ஹாக், தரை அணில், வெள்ளெலி மற்றும் மட்டை ஆகியவை அடங்கும்.
ஊர்வன மற்றும் நீர்வீழ்ச்சிகளின் குளிர்கால சோம்பல்: ஊர்வன குளிர்-இரத்தம் கொண்ட (ஹீட்டோ வெப்ப) விலங்குகள், எனவே அவை வழக்கமாக உறக்கநிலைக்கு செல்லாது. இருப்பினும், சில ஊர்வன மற்றும் நீர்வீழ்ச்சிகள் உறக்கநிலைக்கு ஒத்த ஒரு செயல்முறையின் வழியாக செல்கின்றன, இதன் போது அவை டார்பர் நிலையில் பர்ஸில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
பாலைவன பாலூட்டிகளின் கோடை சோம்பல்: குளிர்காலத்தில் நிகழும் உறக்கநிலை என்பது டார்போரின் சிறந்த காலங்கள் என்றாலும், மற்ற பாலூட்டிகள் மிக அதிக வெப்பநிலையிலிருந்து தங்களைக் காத்துக் கொள்ளலாம் பாலைவனம் கோடையில் (கோடைகாலத்தில்) ஏற்படும் சோம்பல் காலத்தின் மூலம். உதாரணமாக, ஜெர்பில் அதிக வெப்பநிலையில் ஒரு சோம்பலுக்குள் செல்கிறது.
தாவரங்களில் பூக்கும்: பெரும்பாலான பூக்கும் தாவரங்களில், அவை வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் வளரத் தொடங்குகின்றன.இது இயற்கையான தழுவல் காரணமாகும், இது வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கும் போது தாவரங்களை மரபணு ரீதியாக பூக்கத் தயார் செய்கிறது. வெப்பநிலையில் இந்த மாற்றங்களை தாவரங்கள் எவ்வாறு உணர்கின்றன என்பது இன்னும் தெரியவில்லை.
தாவரங்களில் குழாய்: காசநோய் என்பது ஒரு தாவரத்தின் தண்டு வேர்கள் அல்லது கீழ் பகுதிகள் உருளைக்கிழங்கு (உருளைக்கிழங்கு) அல்லது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு (இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு) போன்ற கிழங்குகளாக மாறும் செயல்முறையாகும். காசநோய் தாவரத்தின் சில ஹார்மோன்களைப் பொறுத்தது. அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் விதைத்த 15 முதல் 28 நாட்களுக்கு இடையில் நிகழ்கிறது, மேலும் இது 10 முதல் 14 நாட்களுக்கு இடையில் நீடிக்கும், பொதுவாக தாவரத்தின் பூக்கும் சில நாட்களுக்கு முன்பு. இது ஒப்பீட்டளவில் நிலையான உயிரியல் தாளமாக இருந்தாலும், இது உள் காரணிகள் (ஆலை ஒரு புதிய அல்லது பழைய விதைகளிலிருந்து உருவாகிறதா, எடுத்துக்காட்டாக) மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் (ஒளி, கிடைக்கக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள், ஈரப்பதம், வெப்பநிலை) இரண்டாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.
